本篇文章给大家谈谈伤元气的一些中药材，以及伤元气的一些中药材对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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嘘,话说多了也会伤元气!
你可能听过“日出千言不病自伤”这句话，每天说话过多，会损害我们的元气。久而久之，就会影响我们的身体健康。
会的。说话说多了需要很多津液，这些都需要身体各个器官的合成。因此过多就会伤元气。
太多话会耗气伤身，致使身体疲倦、头晕乏力、失眠上火。中医以为，说话太多，耗气伤阴，如果长时间的这样就会出现气血两伤的状况，那样的话不只会疲倦乏力，还会致使失眠等疑问。所以我们日常要多注意，还要多补补气。
话说多了也是会消耗一定的体力的，但这样的体力消耗是可以忽略不计的。
洗澡太频 中医专家告诉我们，洗澡洗多了毛孔舒展，可能会造成气虚不固，气血流失，则容易受到外邪侵袭，从而损伤元气。此外，洗澡过频的人，皮肤易干燥，皮肤瘙痒症通常会多一点，严重的还会引起神经性皮炎和湿疹。
哪些中药会伤人元气?
我们都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。
莪术、土鳖虫、水蛭、虫芒虫、五灵脂、红花、琥珀、川芎、香附。必须先要对症，用量应极为谨慎方可。因为这些中药一旦使用不慎，会伤气血伤人元气，稍微严重一点还会导致人体内某些部位出血，严重者会导致比较严重的后果。
中草药:香附的功效与作用
1、香附茶还具有降低血压和保护心脏的作用，同时可增强人体免疫力，对真菌感染所致的一些炎症具有治疗作用。
2、香附子（购自南京，据说产于广东）5%流浸膏，能抑制豚鼠、家兔、猫、犬等离体子宫（已孕及未孕）的收缩，对***肌张力的弛缓作用，与当归流浸膏相似，但效力较弱。香附所含的油有微弱的雌激素作用。
3、香附：疏肝解郁，理气宽中，调经止痛，用于肝郁气滞、胸胁胀痛、疝气疼痛、***胀痛、脾胃气滞、脘腹痞闷、胀满疼痛、月经不调、经闭痛经、崩漏带下。
4、理气解郁 香附在中医药典中最主要的作用是理气解郁，如果肝气郁结，可以服用香附用以纾解郁气。 治胃胀 如果胃胀腹胀，引起的原因一部分是因为肝气郁结，服用香附，可以治胃胀。
金银花的功效与作用泡水
【金银花泡水喝的功效】增强身体免疫力 金银花中含有的某种物质能促进淋巴细胞进行转化，可以增强白细胞的吞噬功能，从而提高自身机体的抗病能力。据现代医学研究发现，金银花泡水对癌症、肿瘤具有很好的防治作用。
它有较高的药用功效，具有[_a***_]、抗菌消炎等多种作用。在夏季天气炎热的时候，可以经常将金银花泡水喝，既可以起到清热解暑的作用，同时还有提神醒脑的功效，能够提高学习和工作的效率。
疏热散邪 如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。
功效金银花泡水的功效和作用很多。它具有很高的药用功效，如清热解毒、清热解毒、抗菌消炎等。夏天天气炎热时，可以经常将金银花泡水喝，既能清热解暑，又能提神醒脑，提高学习工作效率。
而经常用金银花泡水喝，可以起到清火解毒、消炎、增强免疫力、舒心解烦、瘦身美容等多种功效，帮助提高人体的免疫力，增强人体对病菌的抵抗力。
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